Към съдържанието
Unstuck

Задачи за глави с ADHD · iOS и Android

Една стъпка.
Не целият списък.

Изсипи това, което ти се върти в главата. Unstuck го разделя на стъпки от няколко минути и ти показва винаги само следващата.

Без акаунт, без реклами, без аналитичен SDK. И без списък, който утре ще ти крещи.

Започване

Как се започва отново.

  1. Изсипи, без да подреждаш

    Едно поле, един абзац, всичко вътре. Подреждането е точно стъпката, на която засядаме. Затова я върши приложението.

  2. Разделяй на минути, не на проекти

    ИИ предлага стъпки с приблизителна продължителност 5, 15 или 30 минути. Стъпка, която си вярваш, че можеш, е единствената, която наистина започва.

  3. Винаги само следващата

    Списъкът остава невидим, докато не поискаш да го видиш. На екрана стои една стъпка, с „Не сега“, което не струва нищо.

  4. Готово е усещане, а не отметка

    Това, което завършиш, кара нещо в градината да расте. Нищо не мига в червено, нищо не се записва срещу теб, нищо не трябва да се наваксва.

Твоите данни

Какво напуска твоето устройство.

Разделянето прави езиков модел. Без пренос това не става, затова тук пише какво се пренася.

остава тук

Задачи, стъпки, рутини, серии, сесии за фокус и настройки. Намират се в локална база данни. Няма акаунт в Unstuck и няма автоматично синхронизиране.

излиза навън

Текстът, който даваш за разделяне — изсипване на мисли или една-единствена задача, шифровано до нашата сървърна функция и оттам до Anthropic. Anthropic е задължена по своите Commercial Terms и Data Processing Addendum към равностойна защита и не използва тези данни за обучение на моделите си. Приложението иска съгласието ти преди първото изпращане; можеш да го оттеглиш в настройките.

излиза навън

Технически данни за заявката: IP адрес, псевдонимен потребителски идентификатор, данни за платформата и дневни броячи. В тях няма текст на задачи.

остава тук

Шифрованото резервно копие. Шифрова се с твоята парола, прочита се обратно за проверка и се предава на менюто за споделяне. Не получаваме нито файла, нито паролата.

Fruhji не записва разделения текст в база данни, кеш, хранилище за квоти или дневници на приложението. Anthropic обикновено изтрива входовете и изходите на търговския интерфейс в рамките на 30 дни и по подразбиране не ги използва за обучение на модели. Версиите преди 3.5.2 изпращат допълнително идентификатор на инсталацията и доказателство Apple App Attest или Google Play Integrity; текущите версии вече не ги изпращат. Всичко останало е в декларацията за поверителност.

Какво Unstuck не е.

  • Нито лечение, нито диагноза.Unstuck е инструмент за задачи, не медицинско изделие. Не поставя диагноза и не замества нито терапия, нито лекарства. Ако ти трябва оценка, потърси я при специалист.
  • Никаква система за дисциплина.Няма червени предупреждения, няма просрочени задачи, които крещят срещу теб, и няма натрупано изоставане след пауза. Приложение, което засрамва, бива изтрито — и тогава вече не помага с нищо.
  • Никакво управление на проекти.Без екипи, без възлагания, без зависимости. Точно една глава, точно една следваща стъпка.

Чести въпроси.

Трябва ли да имам ADHD?
Не. Приложението е направено за глави, които засядат при започването; диагнозата не е условие за вход.
Нужен ли ми е акаунт?
Не. Няма регистрация, няма имейл адрес, няма синхронизиране между устройства.
Работи ли приложението офлайн?
Твоите задачи, стъпки, рутини и градината са на устройството и винаги са там. Само разделянето изисква връзка, защото се случва другаде.
Ще получавам ли известия през нощта?
Не. Напомнянията се планират само между 8 и 22 часа; през нощта не идва нищо.
Колко струва приложението?
Три изсипвания на мисли на ден са безплатни, както и преминаването през стъпките, градината, рутините и таймерът за фокус. Pro позволява до 50 разделяния с ИИ на ден. Цената и срокът са в App Store и Google Play — там са обвързващи.