Feladatok ADHD-s fejeknek · iOS és Android
Egy lépés.
Nem az egész lista.
Pakold ki, ami a fejedben hever. Az Unstuck néhány perces lépésekre bontja, és mindig csak a következőt mutatja.
Nincs fiók, nincs hirdetés, nincs analitikai SDK. És nincs lista, amely holnap rád kiabál.
Elindulni
Hogyan indulsz újra.
Kipakolni rendezés nélkül
Egy mező, egy bekezdés, minden bele. A rendezés pontosan az a lépés, amelyen elakadunk. Ezért ezt az alkalmazás végzi.
Percekre bontani, nem projektekre
Az AI becslés szerint 5, 15 vagy 30 perces lépéseket javasol. Egy lépés, amelyet magadtól elvársz, az egyetlen, amelyik tényleg elindul.
Mindig csak a következő
A lista láthatatlan marad, amíg nem akarod látni. A képernyőn egy lépés áll, egy „Most nem”-mel, ami semmibe sem kerül.
A kész egy érzés, nem pipa
Amit befejezel, attól nő valami a kertben. Semmi sem villog pirosan, semmit sem írnak fel ellened, semmit sem kell behozni.
Az adataid
Mi hagyja el az eszközödet.
A lebontást egy nyelvi modell végzi. Átvitel nélkül ez nem megy, ezért itt áll, mi kerül átvitelre.
Feladatok, lépések, rutinok, sorozatok, fókuszblokkok és beállítások. Egy helyi adatbázisban vannak. Nincs Unstuck-fiók és nincs automatikus szinkronizálás.
A szöveg, amit lebontatsz — egy gondolatürítés vagy egyetlen feladat, titkosítva a kiszolgálófüggvényünkhöz és onnan az Anthropichoz. Az Anthropic a Commercial Terms és a Data Processing Addendum alapján egyenértékű védelemre kötelezett, és ezeket a beviteleket nem használja a modelljei tanítására. Az app az első küldés előtt a hozzájárulásodat kéri; a Beállításokban visszavonhatod.
A kérés technikai adatai: IP-cím, álnevesített felhasználóazonosító, platformadatok és napi számlálók. Feladatszöveg nincs bennük.
A titkosított biztonsági mentés. A jelmondatoddal titkosítjuk, ellenőrzésre visszaolvassuk, majd átadjuk a megosztási menünek. Sem a fájlt, sem a jelmondatot nem kapjuk meg.
A Fruhji a lebontott szöveget nem írja adatbázisba, gyorsítótárba, kvótatárolóba vagy alkalmazásnaplókba. Az Anthropic a kereskedelmi API be- és kimeneteit rendszerint 30 napon belül törli, és alapértelmezés szerint nem használja modelltanításra. A 3.5.2 előtti verziók emellett telepítésazonosítót és Apple App Attest vagy Google Play Integrity igazolást is küldenek; a jelenlegi verziók már nem. Minden egyéb az adatvédelmi tájékoztatóban áll.
Ami az Unstuck nem.
- Sem kezelés, sem diagnózis.Az Unstuck feladatkezelő eszköz, nem orvostechnikai eszköz. Nem állít fel diagnózist, és nem helyettesíti sem a terápiát, sem a gyógyszert. Ha felmérésre van szükséged, kérd szakembertől.
- Semmilyen fegyelmezőrendszer.Nincsenek piros figyelmeztetések, nincsenek lejárt feladatok, amelyek rád kiabálnak, és nincs felgyülemlett lemaradás szünet után. Egy alkalmazás, amely megszégyenít, törlésre kerül — és akkor már semmiben sem segít.
- Semmilyen projektmenedzsment.Nincsenek csapatok, nincsenek kiosztások, nincsenek függőségek. Pontosan egy fej, pontosan egy következő lépés.