Zadania dla głów z ADHD · iOS i Android
Jeden krok.
Nie cała lista.
Zrzuć to, co kręci ci się po głowie. Unstuck rozkłada to na kroki po kilka minut i pokazuje zawsze tylko następny.
Bez konta, bez reklam, bez SDK analitycznego. I bez listy, która jutro na ciebie nakrzyczy.
Zacząć
Jak zacząć od nowa.
Zrzucić bez porządkowania
Jedno pole, jeden akapit, wszystko do środka. Porządkowanie to dokładnie ten krok, na którym się zacinamy. Dlatego robi go aplikacja.
Rozkładać na minuty, nie na projekty
AI proponuje kroki o szacowanym czasie 5, 15 lub 30 minut. Krok, do którego czujesz się zdolny, jest jedynym, który naprawdę się zaczyna.
Zawsze tylko następny
Lista pozostaje niewidoczna, dopóki nie zechcesz jej zobaczyć. Na ekranie stoi jeden krok, z „Nie teraz”, które nic nie kosztuje.
Gotowe to uczucie, nie ptaszek
To, co skończysz, sprawia, że coś rośnie w ogrodzie. Nic nie miga na czerwono, nic nie jest zapisywane przeciwko tobie, niczego nie trzeba nadrabiać.
Twoje dane
Co opuszcza twoje urządzenie.
Rozkładanie na kroki wykonuje model językowy. Bez przesyłania się nie da, dlatego tutaj jest napisane, co jest przesyłane.
Zadania, kroki, rutyny, serie, sesje skupienia i ustawienia. Znajdują się w lokalnej bazie danych. Nie ma konta Unstuck ani automatycznej synchronizacji.
Tekst, który każesz rozłożyć — zrzut myśli albo pojedyncze zadanie, zaszyfrowany do naszej funkcji serwerowej i stamtąd do Anthropic. Anthropic jest zobowiązana do równoważnej ochrony na mocy swoich Commercial Terms i Data Processing Addendum i nie wykorzystuje tych danych do trenowania swoich modeli. Aplikacja prosi o zgodę przed pierwszym wysłaniem; możesz ją wycofać w Ustawieniach.
Dane techniczne zapytania: adres IP, pseudonimowy identyfikator użytkownika, informacje o platformie i liczniki dzienne. Nie ma w nich treści zadań.
Zaszyfrowana kopia zapasowa. Jest szyfrowana twoim hasłem, odczytywana z powrotem do weryfikacji i przekazywana do menu udostępniania. Nie otrzymujemy ani pliku, ani hasła.
Fruhji nie zapisuje rozłożonego tekstu w bazie danych, pamięci podręcznej, magazynie limitów ani dziennikach aplikacji. Anthropic zwykle usuwa dane wejściowe i wyjściowe komercyjnego API w ciągu 30 dni i domyślnie nie używa ich do trenowania modeli. Wersje starsze niż 3.5.2 wysyłają dodatkowo identyfikator instalacji oraz dowód Apple App Attest lub Google Play Integrity; aktualne wersje już ich nie wysyłają. Wszystko pozostałe opisuje polityka prywatności.
Czym Unstuck nie jest.
- Ani leczenie, ani diagnoza.Unstuck to narzędzie do zadań, nie wyrób medyczny. Nie stawia diagnozy i nie zastępuje ani terapii, ani leków. Jeśli potrzebujesz oceny, zwróć się do specjalisty.
- Żadnego systemu dyscypliny.Nie ma czerwonych ostrzeżeń, zaległych zadań, które na ciebie krzyczą, ani nadrabiania po przerwie. Aplikacja, która zawstydza, zostaje usunięta — i wtedy nie pomaga już w niczym.
- Żadnego zarządzania projektami.Bez zespołów, bez przydziałów, bez zależności. Dokładnie jedna głowa, dokładnie jeden następny krok.